Back Doctor (FREE) Health, Stretch, Workout APK 用 Android

バックドクター：背中と首の痛みの緩和のための信頼できる権威

バックドクターは、背中や首の痛みの信頼できる権威であるDr. Watkinsによって開発された無料のAndroidアプリです。プロのアスリートによって使用され、コア強化とリハビリの包括的なプログラムを提供しています。

アプリには、各エクササイズの正しいフォーム、タイミング、反復を示すHDビデオチュートリアルが特徴です。スコアリングシステムは自動的にユーザーの強度レベルと活動復帰を決定します。画面上の画像はエクササイズを完璧にするのに役立ち、特定の痛みやコア強化のための専門ガイドも利用可能です。さらに、アプリには毎日使用するためのオプションの短縮ワークアウトがあります。

バックドクターは、背中や首の痛みの2人の主要な医師によって特別に開発され、世界中でコア強化とリハビリに使用されています。アプリは、自宅で使用するか、理学療法士と一緒にユーザーのリハビリとコンディショニングのレベルを決定するために使用できます。複雑なまたは高価なハードウェアは、アプリを使用するために必要ありません。

全体的に、Dr. Watkinsによるバックドクターアプリは、背中や首の痛みに苦しむ人にとって優れた選択肢です。使いやすい包括的なプログラムであり、高品質のビデオチュートリアルにより、ユーザーはエクササイズを正しく実行していることが保証されます。